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预防保健是人类健康的要素(3)

时间:2012-9-3 16:11:40 点击:

  核心提示:人人都想长寿,长寿必须身体健康!健康是人生最宝贵的财富。健康是一个社会文明与进步的重要标志。现在党中央,国务院对人身体健康非常注重。特别对群众看病贵看病难的问题上下了极大决心,作为当前重要大事来抓。十...

    (2)癌症——人类生命健康的第二号杀手
    癌肿是人类第二号杀手,死亡率高,全球每年死亡人数1000万人,中国每年有110万死于癌肿。尤其是晚期癌肿目前仍未有特殊有效的根治方法,许多癌肿发病的原因仍未明确,目前只知道引起癌肿的原因与致癌因素较强或持续存在的人体免疫监视功能下降有关。因此,多了解一些有关的医学常识对防癌和争取能早期诊断治疗是十分必要的。如肝癌:突然出现肝区疼痛,特别是进行性加剧的肝区疼痛是常见原发性肝癌的重要信号,如果合并有肝脏呈进行性肿大,则原发性肝癌可能性更大。有慢性肝炎、乙型肝炎患者或有肝硬化病史应定期检查甲胎蛋白定量测定,肝脏B超或CT检查是早期发现癌肿手段。直肠癌:大便异常。表现为大便次数增多或有便意但无大便,或大便表面有粘液,大便带血,大便粗细不均,出现凹槽。子宫颈癌:不规则阴道出血——性交或大便后阴道流血,与月经无关的阴道出血,尤其是绝经后再发生阴道出血更要提高警惕。白带增多,往往呈腐水样或呈血性白带,如果合并感染时,白带还可带有恶臭。膀胱癌:早期症状是无痛性血尿(也可见于肾和输尿管肿瘤),血尿可以呈间歇出现,因此患者常有侥幸心理不去检查而延误治疗。膀胱镜检查是确定膀胱癌最直接最简单的方法。肺癌:肺癌是最常见的肺部原发性肿瘤,占男性肿瘤的首位。早期症状有阵发性干咳或有少量粘痰,当支气管有狭窄性咳嗽加剧且是高调声音,合并感染时痰量增多并呈脓性。咳中带血或少量咳血。胸痛,呼吸困难。目前认为肺癌与吸烟有关。肺癌患者中有87%的人有吸烟史,每天抽一包烟的人,一年中肺部受到的损伤相当于不吸烟者做300次放射线胸部受的损伤,有过滤嘴的极细纤维,可以堆积在肺中严重地影响肺功能,更容易诱发肺癌。体检方法有胸部X线检查,CT或磁共振(MRI)检查。
    (3)糖尿病——人类生命健康的第三号杀手
    糖尿病是危害人类生命健康的第三号杀手,我国有5000万人患糖尿病,目前发病为6.7%,为世界发病人数最多的国家之一,而且患病率呈上升趋势,世界卫生组织预测2050年是世界糖尿病人将达3亿,其中以美国、印度、中国发病率为最高的国家,已将每年“11月14日定为糖尿病日”。糖尿病是由于体内胰岛素的绝对缺乏或相对缺乏,或靶细胞对胰岛素不敏感,引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。糖尿病人能否长寿关键是:控制血糖、适当运动、生活规律、乐观豁达、营养均衡、定期检查、服用对症治疗药与保健品。糖尿病病人如病情控制不好,长期高血糖,可引起并发症,如心脑血管疾病、肾脏病变和视网膜病变、神经病变、感染等,危害人类的生命。
    五、控制生命杀手——就要增强免疫功能
    中医养生理论是中华民族,经过五千年不断地与疾病作斗争的过程中逐步总结和建立起来的,它不仅为中华民族的生存繁衍作出了宝贵的贡献,它的理论是建立在科学的“天人合一”的阴阳学说基础上。它所强调的就是人体和宇宙间的万事万物一样,都是由阴阳两方面对立而又统一的复合体,相互促进,又相互制约。由于每天不时的受到体内、外各种因素的影响,机体的阴阳这一对矛盾也在不时的变化中,当这对矛盾处于相对平衡时,人体就处于健康状态,当阴阳失衡时,就会导致阴或阳的偏盛或偏衰,故有“阳盛则热,阴盛则寒”或“阳虚则内寒,阴虚则内热”的说法。另外,由于正邪的抗争,阴阳双方虚损到一定程度,常导致对方的不足,即所谓的“阳损及阴,阴损及阳”,甚至会出现阴阳两虚的临床症状。中医对疾病治疗的基本原则就是调整阴阳,以恢复机体的相对平衡,讲求辨证施治,双向调节、综合调理。
    提高人体生态平衡功能,运用于临床治疗和养身保健、食疗、康复、220V经俞电摩法、自然疗法、健身操与体育锻炼的过程中,既能保证人类机体素质为前提,同时,还能起到治疗、防病和延年益寿的实际效果。中医的“扶正祛邪”其中“邪”是指致病因素,“扶正”就是增强人体对致病因素的防御能力,“正气存内、邪不可于”,人体正气旺盛,邪气就不容易侵入,即使邪气侵入也会因正气抵御而不致生病。因此养身保健、食疗保健、康复保健、220V经腧电摩法、自然疗法、健身操与体育锻炼、中药提取的保健品,如无限极系列功能性保健品维护人体健康基本思路,更是着眼于调节人体的机能状态,增强抗病能力,调节人体整体的防卫功能。
    食(吃)这个字对人体的健康非常重要。一个人活到70岁,要吃进身体里多少食物。机体由60兆亿个细胞组成,细胞正常工作,需要30~50种不同颜色、不同口味、不同成分、不同功效的营养来维持,今天必须把“吃”提到健康的高度来着待。食疗并不神秘,乃是中国的专利。《内经》:“谷肉果菜,食差尽之”;“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”;“气味合而服之,以补益精气”。意即药物是攻邪治病的;食物是用以补益养正的。人体正气旺盛乃能预防,有病会减轻。《尚书》曰:“一曰寿,百二十岁也”,即活到120岁,才叫活到“天年”。人类的整个生命过程就是同疾病搏斗的过程。所以人人要注重生命保健,关爱生命长寿。“亚健康”是21世纪人类健康的头号大敌,因此,预防、康复、保健三大医学是21世纪发展的重点学科,为了将传统康复疗法和现代保健技术结合起来,一是继承和发扬我国五千多年的养生保健与特色疗法等;二是以新兴发展起来的预防、保健、康复三大医学为纲,重点突出生理保健,心理保健、营养保健、体育保健等。 

 来源:预防保健是人类健康的要素
电话:010-84035349 84044191
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